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誰說青醬只能配義大利麵呢?
PURO小廚教大家輕鬆做青醬蔬食三明治
困難度: (最高三朵)
準備的材料:
PURO青醬 1小匙(約10 g)
白吐司 2片 (可選用法國麵包或者全麥麵包)
小番茄 6顆
大陸妹 5瓣 (可選用羅曼或者美生菜)
起司粉 3 g (依各人口味增減)
step 1
將吐司烤上色外酥內軟,均勻的將PURO青醬塗抹在兩片吐司其中一面上。
step 2
其中一面鋪上生菜,在這裡選用小廚阿嬤種的大陸妹,美呆了!
step 3
將小番茄一開四鋪在大陸妹上面(也可將小番茄用油炒過)。灑上起司粉
與胡椒粉
PURO小知識:蕃茄的營養素經過加熱會比生吃釋放更多唷!!!
STEP 4
將另一片吐司蓋上就完成啦!!!
健康PURO青醬(數量有限,歡迎訂購)
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